Catégorie : Blog

Vous en avez assez des courbatures ? Un dos et des membres raides en se levant ? Il est peut-être temps d'acheter un...

Il y a toutes sortes d'avantages à une bonne nuit de sommeil : c'est bon pour le cœur, cela aide à réduire le...

En moyenne, une personne dort 30 % de sa vie. Cela équivaut à 32 ans dans une vie ! Il est donc logique qu'il est...

Nous savons tous que bien dormir est important, mais que cela a un grand effet sur l'apprentissage n'est pas connu. La...

L'utilisation d'un bon molton est absolument recommandée. Une flanelle est une couche épaisse (5 fois plus épaisse...

Le recyclage des matelas est une initiative particulièrement bonne. Près d'un million de vieux matelas sont brûlés...

Vous ne marcherez probablement pas un marathon ou ne ferez pas de randonnée en montagne sans les bonnes chaussures....

Manque de sommeil, qu'est-ce que ça te fait ? Comment s'en débarrasser et comment la prévenir ? Comment...

Quel est le matelas idéal pour une hernie discale ? Dans le cas de maux de dos comme une hernie, un soutien correct...

Selon le Dr Chris Winter, du Huffington Post, dormir au frais s'avère être en bonne santé. Selon les recherches...