En raison de leurs propriétés de soutien et de relaxation, les matelas sont probablement le complément le plus précieux d’un système de lit. Ils veillent à ce que la récupération se fasse réellement pendant le sommeil, à ce que les muscles soient soulagés et à ce que la colonne vertébrale ne soit pas pliée de manière anormale.
Parce que chaque personne a des besoins individuels, cela doit se refléter dans le matelas.
Bien choisir son matelas 80×200
Il existe différents matelas, qui diffèrent principalement en fonction du matériau choisi. Ils ont chacun des forces et des faiblesses dont il faut tenir compte avant d’acheter. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des différentes variantes.
Comme leur nom l’indique, ces matelas sont constitués d’un noyau en mousse souple. Avec les matelas en mousse froide, le noyau n’est pas chauffé, ce qui permet de le différencier des matelas en mousse confort. Grâce à l’âme en mousse souple, ces matelas présentent des avantages en termes d’adaptabilité, quelle que soit la position de couchage. De plus, les creux sont moins fréquents, ce qui a un effet positif sur la longévité. Le noyau en mousse est également doté d’une forte isolation thermique, ce qui est particulièrement avantageux si vous préférez vous qualifier d'”engelure”. Un autre avantage est le choix de matériaux et de procédés de fabrication respectueux de l’allergie, en particulier pour les variantes de haute qualité. Ces matelas conviennent moins aux personnes qui transpirent plus la nuit. De plus, la distance entre les sommiers à lattes ne doit pas être supérieure à 4 cm, vous trouverez les gagnants dans le test du matelas en mousse froide.
Ils sont le classique parmi les matelas et sont utilisés de nos jours principalement en combinaison avec les sommiers à ressorts. Le noyau se compose de ressorts hélicoïdaux et d’une couche de coussin. Comme ces matelas à ressorts ne sont pas faits d’une seule pièce, mais de nombreuses zones et pièces individuelles, l’humidité peut s’échapper particulièrement rapidement, ce qui signifie que ces matelas répondent aux normes d’hygiène les plus strictes. Idéal pour les personnes qui transpirent la nuit. La base stable composée de ressorts en acier intégrés convient parfaitement aux personnes ayant un poids corporel plus élevé ou si vous préférez une base plus dure en raison de problèmes orthopédiques. Cependant, les matelas à ressorts ne conviennent pas aux engelures, car ils n’ont pratiquement pas de propriétés thermorégulatrices et se refroidissent plus rapidement, surtout en hiver. De plus, ils ne s’harmonisent pas bien avec les sommiers à lattes réglables.
Le latex est doux et câlin, et le matériau est considéré comme particulièrement naturel, même si le caoutchouc naturel est souvent complété par du latex synthétique. Les matelas en latex sont classés comme très luxueux et de haute qualité parce qu’ils offrent une excellente élasticité ponctuelle sans que le corps ne s’enfonce trop profondément. Les personnes souffrant de maux de dos en bénéficient. Dans les lits doubles, ils sont un avantage car ils ne font pas de bruit lorsque vous avez un sommeil agité. L’humidité peut s’échapper par de petites bulles d’air, ce qui favorise les propriétés de revenu. Un inconvénient est certainement le prix élevé, aussi ceux-ci sont très lourds, ce qui rend le tournage et la ventilation une tâche ardue.
Ces matelas fonctionnent avec une mousse à mémoire de forme, qui est complétée par un noyau de mousse froide. Cela permet aux matelas Visco de s’adapter à la position de sommeil actuelle avec une précision maximale. De plus, les matelas Visco s’adaptent à la température. Plus elle est élevée, plus la mousse devient souple. Il en résulte une excellente adaptabilité aux contours individuels du corps et aux habitudes de sommeil. Les zones particulièrement sensibles sont ainsi très bien soulagées, ce qui fait des matelas Visco une alternative solide pour les personnes ayant des problèmes orthopédiques. Ils ont également une longue durée de vie, mais sont très chers et lourds.
Le degré de dureté d’un matelas de 80×200 cm indique à quel point il est dur ou mou. Il doit être choisi en fonction de vos besoins. Les facteurs concrets qui influencent ce phénomène sont, d’une part, les problèmes orthopédiques connus et le poids corporel. Il convient de noter à ce stade qu’il n’existe pas de degrés de dureté standardisés, c’est pourquoi ceux-ci peuvent varier selon le fabricant et le type de matelas. En général, la plupart des fabricants travaillent avec cinq degrés de dureté, qui peuvent être décomposés comme suit :
jusqu’à 65 kg = H1
jusqu’à 80 kg = H2
jusqu’à 100 kg = H3
jusqu’à 120 kg = H4
jusqu’à 160 kg = H5
Les personnes qui souffrent le plus souvent de maux de dos devraient choisir leur nouveau matelas de 80×200 cm avec un degré de dureté plus élevé. Cela empêche la colonne vertébrale de s’affaisser. Il en va de même pour les dormeurs du ventre, qui devraient plutôt choisir des matelas plus fermes.
Les sur-matelas protègent le matelas de la contamination superficielle et augmentent ainsi sa longévité. De plus, la position de sommeil pouvait être relevée de façon aussi minime. Mais surtout, ils présentent des avantages en tant qu’enduits à tracer et peuvent aussi adoucir des matelas trop durs – mais dans l’autre sens, cela ne fonctionne pas. La propriété de rendre les matelas durs plus mous vaut la peine d’envisager, par exemple, si vous avez perdu du poids depuis que vous les avez achetés, mais que vous ne voulez pas remplacer le matelas qui est maintenant trop dur directement pour cette raison.
Si vous êtes allergique, vous devriez choisir un matelas en mousse, en latex ou visco. Idéalement, ils devraient avoir une housse amovible et lavable pour que vous puissiez la mettre dans vos sous-vêtements régulièrement.
Le matelas de 80×200 cm peut être utilisé aussi bien en lit double qu’en lit simple. Il est particulièrement recommandé pour les lits doubles si votre partenaire et vous avez des besoins différents. Avec un grand matelas, il faudrait faire des compromis, mais si chacun choisit son propre modèle, il est heureusement exclu. Dans le cas d’un lit simple, assurez-vous que le matelas correspond à la taille du lit et du sommier à lattes.
Faites attention au nombre de zones du matelas. Plus il y a de zones, mieux c’est. Les fabricants travaillent généralement avec 3, 5 ou 7 zones. Celles-ci assurent, par exemple, que le dos reçoit plus de soutien que les jambes.
Tenez compte de votre position de sommeil la plus fréquente ! Pour les dormeurs latéraux, il est recommandé d’utiliser des matelas en mousse froide et en latex à élasticité ponctuelle élevée. Les dormeuses dorsales bénéficient d’un noyau à ressort et de latex avec un support solide. Les dormeurs du ventre doivent s’assurer que le matelas n’est pas trop mou, sinon la colonne vertébrale va s’affaisser. Les matelas à ressorts et les matelas Visco sont un bon choix.
Il convient aussi bien aux couples qui souhaitent des matelas séparés qu’à des lits simples plus compacts. Ces derniers sont surtout utilisés dans les appartements d’étudiants ou dans le premier appartement, plus tard vous voulez généralement un lit plus grand avec un matelas plus grand en tant que personne seule. Deux de ces matelas de 80×200 cm peuvent remplir un lit double de 160×200 cm, ce qui permet aux deux partenaires de choisir le meilleur modèle pour leurs besoins sans avoir à faire de compromis sur un grand matelas.
