Un nouveau matelas est un investissement judicieux

Vous en avez assez des courbatures ? Un dos et des membres raides en se levant ? Il est peut-être temps d’acheter un nouveau matelas. Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour votre santé. Une des choses qui peuvent vraiment aider à obtenir une bonne nuit de sommeil est le matelas. Mais à quoi devez-vous faire attention maintenant si vous voulez acheter un nouveau matelas. Il y a tellement de types de matelas différents, mais lequel vous convient le mieux ? Vous trouverez ci-dessous une brève description de ce à quoi vous devez faire attention lors de l’achat d’un nouveau matelas.

Changer de matelas pour de meilleures nuits

Il y a tellement de choix de matelas différents que vous ne pouvez plus voir le bois pour les arbres. Pour chaque type de matelas, il existe heureusement un certain nombre de règles de base que vous pouvez prendre en compte lors de l’achat d’un nouveau matelas.

En général, un matelas robuste fournit un meilleur soutien mais offre plus de confort à un matelas plus souple. Un matelas doit dans tous les cas soutenir la courbe en S de la colonne vertébrale et bien répartir votre poids corporel. Cela dépend aussi de la façon dont vous dormez quelle dureté vous convient le mieux. Si vous dormez sur le ventre, un matelas robuste est toujours mieux parce que le bas du dos ne peut pas s’affaisser. Si vous dormez sur le côté, un matelas plus souple est généralement préférable. Il est préférable que vous puissiez essayer le matelas à la maison pour quelques nuits. C’est ce qu’on appelle une période probatoire et c’est fortement recommandé.

Il n’y a que 4 matériaux de matelas différents. Ces matériaux sont : latex, ressorts ensachés, mousse froide et mousse à mémoire de forme. Le latex est chaud et ventilé au minimum, ce qui fait que le matelas en latex n’est pas recommandé pour les personnes qui transpirent. Les matelas à ressorts ensachés sont des matelas frais, mais ils sont aussi les moins hygiéniques et ne conviennent pas aux personnes allergiques. La mousse froide offre beaucoup de soutien et est en moyenne chaude. La mousse de chenille fait un moule de la forme du corps et assure moins de points de pression et un confort supplémentaire. Cependant, la mousse à mémoire de forme rend plus lourd de se retourner sur le matelas.

En s’allongeant sur un matelas, vous pouvez avoir une bonne idée de la sensation que ce matelas vous procurera lorsque vous y dormirez. Vous devez vous allonger sur le matelas pendant au moins 10 minutes. Faites-le sans chaussures et apportez votre oreiller. Il est encore mieux de dormir sur le matelas. Et surtout pour voir comment vous vous sentez lorsque vous vous levez. Êtes-vous équipé ? Comment se sent votre dos ? Pour le sommeil d’essai, vous avez également besoin de temps pour dormir une ou deux nuits sur elle dit peu de choses. Il est préférable que vous puissiez dormir sur le matelas pendant au moins un mois.

La taille correcte du matelas est également importante. La longueur et la largeur déterminent une grande partie du confort. Le matelas doit être au moins 20 à 25 cm plus long que vous. Une largeur idéale est généralement de 90 cm. Surtout si vous ne dormez pas seul dans le lit, un espace de largeur suffisante est beaucoup plus confortable.

Il n’y a donc pas de meilleur matelas. Cependant, un certain type de matelas peut mieux vous convenir. On ne peut le découvrir qu’en s’endormant dessus. Par conséquent, il est vraiment conseillé d’avoir un matelas vraiment à l’essai à la maison. Veuillez prêter attention au fonctionnement de la période d’essai et à ce que fait votre fournisseur avec les matelas retournés. Si vous devez laisser le matelas dans son emballage d’origine et que vous n’êtes pas autorisé à l’utiliser, bien sûr, cela n’a pas beaucoup de sens.

Assurez-vous également que la base de votre lit est encore bonne. Une bonne base de lit fait jusqu’à 20% du confort de couchage. Assurez-vous que la base de votre lit est toujours droite et qu’elle fournit une contre-pression uniforme. Si ce n’est pas le cas, il est préférable de changer également le sommier. Vous avez le choix entre un sommier à spirale, un sommier à lattes, un sommier à ressorts ou une soucoupe. Les fonds de sommier et de soucoupe offrent une bonne et égale contre-pression.

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